ブログ|川崎市のフェイシャル、アーユルヴェーダ、痩身の「ヤマノアンバークレイエステティックサロン」


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レッツピラティス🕊◎Roll Over.背中のストレッチ効果の高い、この動作️首から背中にかけて、とにかく伸びる1日の終わり、疲れを感じた時オススメです。私も1日1回は必ずやってます普段意識しない背骨を一つ一つを感じながらやってみましょう..カラダの不調は何かのサイン#aura#pilates#fitstagram#workout#fit#ピラティス#お家トレー二ング#お家ピラティス#トレーニング動画#ピラティス動画#トレーニング#エクササイズ#美脚トレーニング#美脚#マンツーマンピラティス#初回お試し#60分#3240円#宮崎台#田園都市線
2017/11/12

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