ブログ|川崎市のフェイシャル、アーユルヴェーダ、痩身の「ヤマノアンバークレイエステティックサロン」


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先日行ってきた母の還暦お祝い🌞沖縄旅行〜🏝ちゃんと旅行先でもトレーニングしてました!2日目のお昼にはピラティス&ヨガインストラクターの姉 @mihwa729 と浜辺でヨガ3日目の朝は現地のヨガインストラクターさんを呼んで、贅沢〜ファミリー貸切レッスンしてもらいました海の見える高いところで気持ちよーく風を感じながら早朝ヨガ、最高でした(ボサボサすっぴんすみません)両方曇りで残念だったけれど、曇ってたから外でヨガ出来たのかも。ガンガン晴れてたら私にはちょっと無理でしたね🙃紫外線恐怖!!..4枚目▷やたらと何度も飛びたがる還暦マダム🤣こうやって元気でいられるのも、日々ピラティスやヨガなどできちんと身体のメンテナンスを行っているからだと改めて思いました。実はヨガのインストラクターの資格も持っているauraオーナーの母まだまだ現役です!..いつでもどこでも動ける身体づくり️#aura#pilates#yoga#beachyoga#ピラティス#ヨガ#砂浜ヨガ#エクササイズ#トレーニング#マンツーマンピラティス#レッスン
2017/06/22

先日行ってきた母の還暦お祝い🌞沖縄旅行〜🏝ちゃんと旅行先でもトレーニングしてました!2日目のお昼にはピラティス&ヨガインストラクターの姉 @mihwa729 と浜辺でヨガ3日目の朝は現地のヨガインストラクターさんを呼んで、贅沢〜ファミリー貸切レッスンしてもらいました海の見える高いところで気持ちよーく風を感じながら早朝ヨガ、最高でした(ボサボサすっぴんすみません)両方曇りで残念だったけれど、曇ってたから外でヨガ出来たのかも。ガンガン晴れてたら私にはちょっと無理でしたね🙃紫外線恐怖!!..4枚目▷やたらと何度も飛びたがる還暦マダム🤣こうやって元気でいられるのも、日々ピラティスやヨガなどできちんと身体のメンテナンスを行っているからだと改めて思いました。実はヨガのインストラクターの資格も持っているauraオーナーの母まだまだ現役です!..いつでもどこでも動ける身体づくり️#aura#pilates#yoga#beachyoga#ピラティス#ヨガ#砂浜ヨガ#エクササイズ#トレーニング#マンツーマンピラティス#レッスン


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