ブログ|川崎市のフェイシャル、アーユルヴェーダ、痩身の「ヤマノアンバークレイエステティックサロン」


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サイドクランチ×サイドレッグリフト組み合わせることで難易度あがりますまずは上半身と下半身の動き、それぞれ分けて行ってみて、いけそうだったら同時に!レッツトライ♪̊̈♪̆̈ #pilates#ウエスト#内腿#二の腕#脇肉撃退#マンツーマンレッスン#パーソナルトレーニング#マンツーマンピラティス#月4回12000円 #生徒募集中#宮崎台#エステ#エステサロン#ピラティス#体幹#エクササイズ#ダイエット
2015/10/30

サイドクランチ×サイドレッグリフト組み合わせることで難易度あがりますまずは上半身と下半身の動き、それぞれ分けて行ってみて、いけそうだったら同時に!レッツトライ♪̊̈♪̆̈ #pilates#ウエスト#内腿#二の腕#脇肉撃退#マンツーマンレッスン#パーソナルトレーニング#マンツーマンピラティス#月4回12000円 #生徒募集中#宮崎台#エステ#エステサロン#ピラティス#体幹#エクササイズ#ダイエット


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